​Вовремя распознать беду

По данным Всемирной Организации Здравоохранения ежегодно происходит около 800 тысяч суицидов. Среднемировая смертность в результате самоубийств — 10,5 случаев на 100 тысяч человек, а Россия занимает третье место в мире по этому показателю — 26,5 случая на каждые 100 тысяч человек.

Самоубийство — вторая во всем мире по распространенности причина смерти среди молодых людей от 15 до 29 лет (первая – ДТП). При этом в ВОЗ считают, что в России ситуация с подростковыми самоубийствами особенно тяжелая. По показателям за 2022 год она занимает первое место в мире.

Что может быть страшнее для родителей, чем суицид собственного ребенка? Это горе, которое не забудется даже с годами. В то же время именно от родителей подростка в наибольшей степени зависит, произойдет самоубийство или нет. Мы многое можем сделать, чтобы этого не случилось.

В этой статье попробуем разобраться в том, что такое суицид, поговорим о признаках надвигающейся опасности и узнаем, что нужно делать, чтобы не испугаться самим и суметь помочь подростку найти выход из кризиса.

Суицид – главный убийца молодежи

Суицид, или самоубийство, является второй по значимости причиной смертей молодых людей от пятнадцати до двадцати четырех лет. Первой, по мнению экспертов, считаются несчастные случаи, в том числе передозировка наркотиков, дорожные происшествия, падения с мостов и зданий, самоотравления. По мнению же суицидологов, многие из этих несчастных случаев в действительности были суицидами, замаскированными под несчастные случаи. Если исследователи правы, то тогда главным «убийцей» подростков является суицид.

Опросы психологов показывают, что вполне серьезные мысли о самоубийстве возникают у каждого пятого подростка. С годами суицид «молодеет»: о нем думают, пытаются покончить с собой и кончают совсем еще дети. Предполагают, что в последующие десять лет число суицидов будет быстрее всего расти у подростков в возрасте от десяти до четырнадцати лет.

Причины трагических решений

Как правило, к роковому шагу подростков подталкивает не одна, а несколько проблем, с которыми ребенок справиться не может. Это могут быть трудности в общении со сверстниками, травля в школе, неразделенная любовь, проблемы в учебе или ранняя беременность. К группе риска относят детей из семей алкоголиков, наркоманов, сирот, а также тех, кто сам употребляет химические вещества.

Но самой главной причиной всегда становится отсутствие теплых и доверительных взаимоотношений с родителями. Ведь любую трудность возможно разрешить, когда рядом есть чуткий и любящий родитель.

Невыдуманная история

Маша Н. рассказывает, как в подростковом возрасте постоянно ругалась с мамой: «Сейчас я бы сказала, что это было домашнее насилие. Но когда тебе тринадцать, то ты не знаешь, что делать и как себя вести, чтобы мама не орала и не била по лицу». Мария вспоминает, что пробовала учиться на одни пятерки и держать дом в чистоте, но ничего не помогало: поводом для скандала мог стать даже «не тот тон», которым она отвечала матери. «Все это продолжалось несколько лет, пока я жила с ней, — говорит девушка. — Мне тогда казалось, что было бы лучше мне вообще никогда не рождаться». Несколько раз после скандалов у Маши были мысли убить себя, но до дела так и не доходило: то подруга звонила, то соседка видела ее состояние и отпаивала чаем. Легче стало, когда Мария повзрослела и стала жить отдельно.

«Когда ты подросток, каждая проблема кажется концом света: тройка в четверти, поссорилась с подругой, рассталась с мальчиком — все в первый раз и переживается так остро. Никто не говорит, как с этим справляться, не объясняет, что большая часть проблем быстро забудется. Поэтому подростки так уязвимы и способны на крайние меры, даже на самоубийство», — объясняет она.

Когда взрослые
не понимают серьезность проблем

Очень часто родители даже не подозревают, какие бури происходят в душе их ребенка. И когда вдруг случается непоправимое, то искренне не понимают причины трагедии. Это объясняется тем, что взрослые и подростки смотрят на одну и ту же ситуацию совершенно по-разному. То, что родителям кажется пустяком, ребенку может показаться концом света. И это понятно, ведь подростки, в отличие от взрослых, совсем не имеют жизненного опыта, эмоционально неустойчивы и еще не научились принимать правильные решения.

Например, у сына плохое настроение оттого, что он подрался со своим другом, а родители скажут: «Подумаешь, горе! У тебя и без него друзей хватает». Такая реакция взрослого оттолкнет ребенка, и он больше никогда не захочет поделиться своими переживаниями. Вместо сочувствия и доброго совета подросток получает порцию пренебрежения и насмешки. А ведь родитель мог использовать ситуацию для того, чтобы научить сына прощать обидчиков, помочь ему лучше разбираться в людях, а заодно и заложить фундамент доверия с самим ребенком.

Признаки

Чтобы не пропустить тревожных «звоночков» в поведении подростков, взрослым необходимо за ними внимательно наблюдать. Не контролировать день и ночь, читая их переписку в телефоне, но обращать внимание на их настроение, слушать, что они пытаются сказать.

Если подросток вдруг стал замкнутым, задумчивым или, наоборот, взвинченным и озлобленным – это повод задуматься. Родителей должно насторожить изменение в питании ребенка, в режиме сна, в успеваемости, во внешнем виде. Часто свое отношение к смерти подростки выражают в творчестве – рисунках, стихах. Также они могут слушать песни с суицидальной тематикой, могут быть подписаны на деструктивных блогеров, участвовать в странных играх или сообществах.

Но есть самое главное, что родители должны помнить: если подросток задумался о самоубийстве, то он обязательно так или иначе будет сообщать о своих намерениях окружающим.

Слова

Как правило, суицидальные молодые люди прямо или косвенно дают своим друзьям и близким понять, что собираются уйти из жизни. Прямая угроза будет выглядеть так: «Я хочу покончить с собой», «В следующий понедельник меня уже не будет в живых».… К прямым угрозам, даже если в них ощущаются нотки истерики, относиться следует крайне серьезно. Делиться мыслями о самоубийстве ради «красного словца» или с целью розыгрыша едва ли кому-нибудь придет в голову.

Но чаще всего подросток, у которого зреет план, подает косвенные и многозначительные намеки, поэтому их уловить труднее. Например, подросток может спросить: «А почему самоубийцы идут в ад? Это же не справедливо!» Или: «Как уже хочется со всем этим покончить раз и навсегда!» Косвенные угрозы нелегко вычленить из разговора, иногда их можно принять за самые обыкновенные «жалобы на жизнь», которые свойственны всем нам, когда мы раздражены, устали или подавлены.

Манипуляция?

Бывает и так, что родители, слыша от детей предупреждающие слова, воспринимают их не как угрозу, а как демонстрацию или манипуляцию. И тогда взрослые, не желая вникать в состояние подростка, решают, что это «он несерьезно», «он нас пугает». Но любое заявление о желании умереть – это уже сигнал! Отнести его лишь к манипуляциям нельзя. Тем более что манипуляция уже является признаком того, что у ребенка глубокие душевные проблемы и нет нормальных отношений в семье. Именно поэтому он прибегает к таким заявлениям как к способу достучаться до родителей.

Чего делать нельзя

Частыми ошибками родителей в подобных ситуациях являются злая ирония и демонстративный скепсис, которые, как им кажется, могут «отрезвить» подростка. Недопустимы также жесткие наказания и публичные унижения с попыткой пристыдить за «такие глупые и грешные мысли». Фатальной ошибкой может явиться решение «переломить» волю того, кто думает о самоубийстве, нарочито предоставляя ему возможность совершения самоубийства: «Вот тебе открытое окно, вперед! Прыгай! Что, слабо?»

Любой ребенок, говоря о самоубийстве, хочет в ответ услышать не упреки и раздражение, а слова любви и принятия. Он жаждет увидеть подтверждение своей значимости и уникальности для своих родных.

А значит, самой правильной реакцией со стороны взрослых будет сочувствие и искреннее желание помочь подростку.

Дайте им надежду!

Подростки на грани суицида могут испытывать безнадежность. В то же самое время они надеются на благоприятное решение своей проблемы. Часто желания за и против суицида настолько уравновешенны, что, если близкие вовремя угадывают намерения подростка и проявляют внимание и заботу, весы чаще всего склоняются в сторону жизни.

Чаще беседуйте с подростком о благоприятных перспективах его становления и развития как личности. Приводите положительные примеры из своей жизни, из жизни знакомых. Молитесь Богу и попробуйте показать ребенку выход из кризиса в доверии Небесному Отцу. Слова из Библии могут послужить большим утешением для отчаявшейся души.

Если подросток не идет на контакт, следует обязательно обратиться за помощью к психологу, психотерапевту.

Всегда помните: оценить глубину душевной боли и вовремя прийти на помощь смогут, прежде всего, родные люди. Поэтому надо быть очень внимательными по отношению к своим близким, особенно к подросткам. Только так мы сможем предупредить беду.

Татьяна Арчибасова

Причины подросткового суицида

75% Проблемы в общении с родителями

15% Проблемы в общении со сверстниками

10% Проблемы в учебе

5% Неудачи в любви и дружбе