И мама, и работник

Сегодня – времена исключительной свободы. Женщины могут делать карьеру – и общественное мнение их поддержит. А могут посвятить себя только семье – и социум ободрит их словами о том, что нет ничего почетней, чем роль мамы. Сложности возникают при попытке совместить и карьеру, и семью.

Вот тогда женщина вынуждена показывать чудеса эквилибристики, ежедневно пытаясь быть и востребованным профессионалом, и заботливой мамой, и покладистой женой, и хорошей хозяйкой. И это, ой, как непросто.

При совмещении карьеры и семьи можно пойти тремя путями.

Путь первый:
в приоритете – профессиональное развитие

На этом пути вас ждет очень серьезное препятствие – чувство вины. Возникает оно, когда, придя домой после очередной затянувшейся допоздна планерки, видишь обиженные глаза детей, немытые полы и понимаешь, что сил на приготовление нормального ужина уже нет. Особенно непросто все это переживается в связи с тем, что к материнству сейчас вырабатывается все более «профессиональный» подход. Сегодня мамы стараются заниматься самообразованием, изучать педагогику, новые методы воспитания, водить ребенка во всевозможные развивающие и спортивные секции, читать специальные книги, обучать иностранным языкам. Но совмещать такое интенсивное материнство с работой очень непросто.

Всегда, конечно, можно передать ребенка бабушкам или няням, но такой выросший в чужих руках человек однажды, возможно, будет вспоминать, что в его детстве было все, кроме мамы.…

_____________

Записки волонтеров из дома престарелых, отрывок из статьи А. Аникиной: «Родила я Сашеньку и в два месяца отдала в ясли. Потом – детский сад, школа с продленкой. Летом – пионерский лагерь. Однажды вечером прихожу домой и понимаю: там живет чужой, совершенно мне не знакомый пятнадцатилетний человек».

_____________

Путь второй:
в приоритете – семья

Можно полностью посвятить себя семье, а работа пусть идет в фоновом режиме. Это значит, даже находясь на рабочем месте, постоянно звонить домашним, на планерках – переписываться с семьей в мессенджерах и регулярно отпрашиваться пораньше с работы, чтобы поскорее прийти домой. Но, давайте будем откровенны, мало в мире таких начальников, которые согласятся аплодисментами принимать подобное поведение сотрудников. Скорее всего, на работе вы долго не задержитесь.

Путь третий:
ищем баланс

Чтобы начальник не записал вас навечно в черный список нерадивых сотрудников, и чтобы ваш ребенок не вырос чужим человеком, нужно тщательно разработать стратегию поведения работающей мамы.

Если вы все же решили совмещать семью и карьеру, первым делом придется избавиться от «синдрома отличницы». Стоит посмотреть правде в глаза: будете стараться оказываться лучшей в каждой из своих ролей – долго жить в таком постоянном напряжении и гонке не сможете. Поэтому работающим мамам необходимо принять как факт, что одновременно и работниками года, и супер-хозяйками стать не выйдет – у них для этого слишком ограниченный временной ресурс. Смиритесь с тем, что невозможно успевать все и сразу.

Это – первый секрет успеха работающей мамы.

Тонкости совмещения

Теперь, когда вы немного снизили планку ожиданий от себя самой, начните искать тот самый хрупкий баланс. В этом вам поможет второй секрет успеха: делегируйте. На работе и дома.

Возможно, вам льстит ощущение незаменимости, например, когда в компании вас считают незаменимым специалистом. Но, если хотите найти баланс между карьерой и семьей, научитесь делегировать на работе.

Делегируйте и дома. Если вы так же, как и муж, работаете, то будет совершенно справедливо, когда и обязанности по дому распределятся между вами. Не стремитесь все сделать самой, а потом от усталости и обиды огрызаться на родных. Лучше попросите о помощи. Супруг может помогать вам забирать ребенка из садика, делать покупки, готовить ужин. Обсудите с ним – какие из домашних обязанностей он готов взять на себя.

Когда вы прекратили стремиться быть идеальной сразу в двух ролях, научились делегировать и перестали стесняться просить супруга о помощи, время для последнего шага: поставьте четкие границы. Пусть рабочие вопросы остаются и обсуждаются на работе. Дома же забывайте о своем офисе и полностью отдавайте себя общению с семьей. Пусть вы не можете одарить вашу семью большим количеством проведенного с ними времени, но вы можете одарить их его качеством.

И ничего не бойтесь! В конце концов, когда у работающей мамы иссякают силы, она всегда может прийти к их источнику – в молитве обратиться к Богу.

Ирина Хаджебиекова

Мамы о совмещении

Мы узнали у нескольких успешных родителей, как они научились быть многозадачными.

Светлана, 39 лет, личный помощник, мама троих детей

(4 года, 10, 14 лет)

– Расскажите, какие у Вас возникали сложности в совмещении?

– Было чувство вины, что мало нахожусь с детьми.

– Как разрешили эту проблему?

– Поняла для себя аксиому – важно не количество проведенного с детьми времени, а качество. Главная проблема современных подростков – это компьютерные игры, телемания и «гаджетная наркомания». Важно сделать так, чтобы им было интереснее с родителями, чем «вконтакте».

Самое главное – это живое общение с детьми, правило «сто объятий и поцелуев в день». Разговаривайте с детьми, пусть они обязательно рассказывают о своей жизни.

– Что не получается в совмещении?

– Нет времени самой заниматься школой, да и не получается (хотя по образованию я филолог). Сейчас нанимаю репетиторов.

– Ваш совет – как все успевать?

– Их несколько:

1. Пускай работает железный механизм! Все, что можно автоматизировать и передать умным устройствам, автоматизируйте. Не жалейте средств! Пусть стиральная машина стирает, посудомоечная – моет посуду, мультиварка готовит, а робот-пылесос пылесосит.

2. Всевозможные оплаты и часть покупок лучше делать онлайн.

3. Запасы еды. Покупайте ключевые продукты оптом раз в неделю и делайте заготовки-заморозки единовременно. Приготовление пищи станет занимать значительно меньше времени.

4. Подключайте мужа и старших детей к домашним делам. Важно правильно поставить им задачу и распределить «сферы ответственности».

Екатерина, 29 лет, руководитель интернет-магазина,

мама четверых детей

(2 месяца, 1,5 года, 5, 7 лет)

– Что не получается в совмещении?

– Поддерживать порядок. Только все прибрала на кухне после завтрака, а уже через полчаса начинается обед, и снова куча посуды, мусора и т.д. Поняла, что нужно стараться максимально спокойно относиться ко всем мелочам и неурядицам. Ребенок испачкал рубашку, надетую пять минут назад? Не надо ругаться и нервничать. Просто переоденьте его и улыбнитесь. Главное – быть в хорошем настроении, и это приведет к гармонии между работой и семьей.

Мария, 30 лет, госслужащая, мама двоих детей

(4 года, 8 лет)

– Какие у Вас возникали сложности в совмещении?

– После работы допоздна учила с сыном уроки, времени на готовку не оставалось.

– Как разрешили эту проблему?

– Сейчас сын начинает делать уроки с папой, а я подключаюсь по возвращении с работы. Делаем уроки на кухне, чтобы совместить их с приготовлением еды. Муж время от времени сам готовит, ему даже нравится. Я на работе рассказываю об этом коллегам-женщинам, они в восторге от такого мужа. Я передаю ему их слова, он очень радуется и продолжает удивлять меня кулинарными подвигами.

– Ваш совет – как все успевать?

– Обязательно подключать к заботам о ребенке папу. Не задерживаться в офисе после окончания рабочего времени, пытаясь успеть закончить все дела.

Стремитесь к тому, чтобы семья была стимулом для работы, а работа – стимулом для семьи.

www.profiz.ru