​«Шаги Христа» О помощи созависимым

Зачем нужны группы для созависимых? Для чего родственникам алко- и наркозависимых людей собираться и что-то обсуждать?

Чаще всего родные алкоголика или наркомана считают, что спасать нужно не их, а тех, кто употребляет. И это правда. Но правда также и в том, что зависимость – болезнь семейная. Каждый член семьи так или иначе вовлечен в проблему, возникшую в их доме. И, как показывает практика, созависимые нуждаются в не меньшей психологической помощи, чем сами употребляющие.

«Родственники зависимых становятся заложниками ситуации. Они сильно страдают от пагубных пристрастий своего близкого, – говорит Зоя Николаевна Зиновьева, руководитель служения для созависимых «Шаги Христа». – И эти страдания не только ухудшают качество жизни, разрывают здоровые отношения, но и разрушают личность. Чрезмерная поглощенность жизнью алкоголика или наркомана, а также собственное нестабильное эмоциональное состояние приводят к депрессиям, нервным срывам и неконструктивному поведению. В результате созависимый становится неспособен помочь ни себе, ни попавшему в беду члену семьи».

По словам Зои Николаевны, психолога с опытом работы с алкоголиками и наркоманами, родственники употребляющих нуждаются не только в квалифицированном консультировании, но и в общении с себе подобными. И то, и другое получают те, кто обратился за помощью в служение «Шаги Христа», которое функционирует в церкви «Вифания». Служение осуществляется как через личное душепопечение, так и через общение в малых группах.

Что такое группы для созависимых?

Как объяснила Зоя Николаевна, группы взаимопомощи для созависимых – это собрание людей, чьи близкие страдают зависимостью от алкоголя, наркотиков, игромании и пр.

Группы позволяют в уютной, комфортной, а главное безопасной атмосфере поделиться своими переживаниями и страхами, эмоционально разгрузиться и обогатиться опытом других людей, проходящих по тому же пути. Группа является спасательным кругом в момент кризиса и тяжелой жизненной ситуации. В процессе совместной работы каждый участник получает багаж знаний и информации о проблеме зависимости и созависимости, которая позволяет выстроить конструктивное взаимодействие с родным и близким человеком.

«В настоящее время функционируют пять онлайн-групп и одна группа, которая собирается вживую, – рассказывает Зоя Николаевна. – Общение по интернету расширяет наши географические возможности, а также позволяет включаться в служение тем, кто по каким-то причинам не способен добираться в церковь. Также каждый участник служения «Шаги Христа» получает обязательную молитвенную поддержку и мое личное консультирование. Участие в группах бесплатно и, по желанию, анонимно».

О чем говорят на собраниях групп?

Прежде всего тем, кто пришел в группу, объясняют, что такое созависимость. И это очень важная вступительная часть, потому что для начала каждому нужно честно признать наличие проблемы.

«Первый признак созависимости – тотальная вовлеченность в жизнь другого. Созависимый человек полностью сосредоточен на том, чтобы контролировать поведение употребляющего родственника, – объясняет Елена Писарева, участник служения «Шаги Христа» и помощник Зои Николаевны. – Он настолько растворяется в зависимом человеке, что его «я» прекращает свое существование. Это приводит к нарушению всех сфер жизни самого созависимого: его здоровья, финансов, отношений, эмоций».

Сама Елена знает о проблемах созависимых не понаслышке. Она прошла путь и зависимого, и созависимого человека. Благодаря служению «Шаги Христа» Елена получила духовное освобождение и исцеление. Сегодня она не только ведет группы, но и вместе с руководителем служения разрабатывает темы для собраний.

«Что преследует созависимый человек? Его цель – не только управлять поведением другого, но и избавлять от последствий греховных проступков, – продолжает разговор Елена. – «Спасение» любой ценой становится навязчивой идеей родственников в тех семьях, где живет алкоголик либо наркоман. Болезненная гиперопека проявляется в том, что родственник пытается проживать жизнь употребляющего — решать за него проблемы, брать на себя ответственность за его проступки. Например, созависимая мама будет пытаться платить долги своего зависимого сына либо выгораживать его на работе перед начальником — и не важно, что «мальчику» уже за 45 лет. Парадоксально, но как раз подобные действия создают идеальные условия зависимому человеку. Он продолжает нездоровую жизнь, будучи уверен, что в любом случае будет спасен. Вот почему зависимость считают семейной проблемой, а в помощи нуждается не только употребляющий человек, но и его близкие люди».

Причины созависимости

На занятиях в группах взаимопомощи часто возникает вопрос: почему развиваются неправильные отношения с зависимым человеком? Для ответа на этот вопрос посвящается отдельное занятие.

Как рассказывают ведущие групп, причины созависимости, как и иной зависимости, скрываются в детском возрасте. Созависимых людей отличает пониженная самооценка и внутренняя незрелость. Пытаясь «заслужить» к себе хорошее отношение, они думают, что не достойны любви просто так. Такие люди не уважают себя, потому разрешают другим нарушение своих личных границ. Те, кто страдают созависимостью, нередко считают первостепенными потребности употребляющего, а затем начинают считать его желания своими.

Отрицание

Также Елена Писарева рассказала, что всем созависимым присуще поведение отрицания. Чего же не хотят признавать родственники употребляющих?

Во-первых, факта того, что происходит на самом деле. У них развивается способность не верить своим глазам. Отрицание действительности помогает жить в иллюзиях и сохранять видимость благополучия. Это своего рода защитная реакция на происходящее. Поэтому отрицание становится одновременно и другом, и врагом.

Итак, созависимый отрицает, во-первых, факт зависимости родственника, а во-вторых, собственные чувства и потребности. Еще созависимый не желает признавать пагубность своего контроля и желания управлять поведением употребляющего.

Отрицание не позволяет ясно увидеть проблему. Уводит от действительности, в которой созависимые не могут избежать боли, страха быть отвергнутыми, униженными, брошенными.

Отрицание позволяет искажать свои истинные чувства, притуплять и перекручивать. Игнорирование проблемы делает созависимых слепыми по отношению к собственным потребностям и своей личности в целом.

Такое поведение отрицания помогает выживать маленьким детям в ситуациях насилия, отверженности в неблагополучных семьях. Не желая смотреть правде в глаза, люди защищают себя от боли.

Мы знаем, что в семьях алкоголиков и наркоманов не принято или даже запрещено открыто выражать свои чувства. Не практикуется и прямое, доверительное общение.

Кстати, состояние отрицания присуще также и самим зависимым. Они не видят свою проблему и поэтому ничего не предпринимают для избавления. Поэтому первым шагом для освобождения от алкоглизма у пьющих будут слова признания: «Я – алкоголик».

А для созависимых – согласие с тем, что они находятся в неправильных, деструктивных отношениях со своим употребляющим родственником. Чаще всего созависимые отказываются от помощи именно по причине привычного поведения отрицания. Они считают, что помогать нужно их ребенку, мужу, брату и т. д. «Его лечите, а у меня все хорошо!» – говорят они. А на самом деле в серьезных изменениях нуждаются и те, и другие.

О духовном фундаменте

По словам Зои Николаевны, служение «Шаги Христа» направлено прежде всего на духовное развитие человека и базируется на христианских ценностях. На занятиях групп делается акцент на самоанализе во свете Библии, умении прощать, избавляться от страхов и доверять свои проблемы Богу. Молитва друг за друга и взаимная духовная поддержка – неотъемлемая часть служения.

На собраниях группы молятся не только о том, чтобы родственник в семье перестал пить или колоться. Участники служения понимают, что каждому нужно начинать с себя. А Господь, безусловно, будет работать и с зависимыми, и с созависимыми, приводя их к свободе.

«Божья помощь придет, однако без решения человека заглянуть в себя и потрудиться над своим характером, ситуация не изменится, – говорит Зоя Николаевна. – Чтобы в семье, где живет зависимый человек, установился Божий порядок, нужно заняться исправлением собственного сердца. Избавиться от обид, перестать контролировать зависимого и отдать его в руки Божьи. Для начала можно прийти в служение «Шаги Христа», узнать, что такое созависимость, как она влияет на зависимого. Чтобы решить проблему, нужно её изучить. Для этого надо обратиться туда, где ею занимаются».

Контактный телефон:

8-953-079-04-27

Подготовила Татьяна Арчибасова