​Ты обиделся?

Обида – это реакция человека на несправедливо причинённое огорчение, оскорбление, а также вызванные этим отрицательно окрашенные эмоции и чувства. Включает в себя переживание гнева к обидчику и жалости к себе в ситуации.

Занимательная притча

Как-то я прочитала притчу про обиду.

«Обида – это маленькая зверушка, с виду совсем безобидная. При правильном обращении никакого вреда не приносит. Если не пытаться её одомашнить, обида прекрасно живёт на воле и никого не трогает. Зверёк этот маленький и юркий, может случайно попасть в тело любого человека. Человек сразу чувствует это. Ему становится обидно.

Зверёк начинает кричать человеку: «Я нечаянно попался! Выпусти меня! Мне здесь темно и страшно! Отпусти!» Есть такие люди, которые сразу отпускают обиду, пока она маленькая – это лучший способ распрощаться с ней. Но есть такие, которые ни за что не хотят её отпускать. Они сразу называют её своею и носятся с ней, как с писаной торбой. Постоянно думают о ней, заботятся.… А ей всё равно не нравится в человеке. Она крутится, хочет уйти, но сама выход найти не может. Такой вот непутёвый зверёк. Да и человек тоже. Сжался весь, и ни за что не выпускает обиду.

А зверёк-то голодный, кушать хочется – вот и начинает потихоньку поедать все, что найдет. И человек чувствует это. То там заболит, то здесь. Но не выпускает из себя обиду. Потому что привык к ней. А она кушает и растёт.… Находит внутри человека что-нибудь вкусненькое, присасывается и гложет. Так и говорят: «Обида гложет». И в конце концов прирастает к чему-нибудь в теле человека и против своей воли становится его частью. Слабеет человек, хворать начинает, а обида внутри продолжает расти.… И невдомёк человеку, что только и надо – взять и отпустить обиду! И ей без человека лучше, и человеку без неё легче живётся...»

Что заставляет человека обижаться?

Есть разные причины, чтобы обидеться. В первую очередь, обидными являются слова, а уже потом поступки. Человека можно обидеть целенаправленно или случайно.

Приведем пример из Священного Писания. «Когда входил ковчег Господень в город Давидов, Мелхола, дочь Саула, смотрела в окно и, увидев царя Давида скачущего и пляшущего пред Господом, уничижила его в сердце своем» (2 Цар. 6:16). Мелхола осудила царя, своего мужа, за, как ей казалось, недостойное поведение.

Мы тоже в некоторых моментах можем не понимать своих родных, не поддерживать их, осуждать, тем самым обижать близких людей. «Когда Давид возвратился, чтобы благословить дом свой, то Мелхола, дочь Саула, вышла к нему навстречу, и сказала: как отличился сегодня царь Израилев, обнажившись сегодня пред глазами рабынь рабов своих, как обнажается какой-нибудь пустой человек!» (2 Цар. 6:20).

Эти слова болью отозвались в сердце Давида, он не ожидал услышать укора от самого близкого ему человека, и это было обидно. Он не стал мстить своей жене. Но за него вступился сам Бог. «И у Мелхолы, дочери Сауловой, не было детей до дня смерти ее» (2 Цар. 6:23). Она намеренно сказала царю обидные слова, потому что постеснялась его поведения, открыла его наготу, за что и получила заслуженное наказание от Бога.

Случайные обиды

Но некоторые люди обижают своих близких случайно. Человек в силу каких-либо обстоятельств – от злости, от невоспитанности, от желания помочь – может сказать слово или совершить поступок, который приведет близкого к обиде.

Обида может возникать от неуверенности в себе. Человек не уважает себя, не имеет большого круга общения, не может правильно принимать окружающих. И он может обидеться только от того, что неверно воспринял брошенный на него взгляд или случайно произнесенную фразу, которая не относилась конкретно к нему.

Выбор делает каждый

Но, обижаться или нет, зависит от самого человека. Примером может стать языческая женщина, у которой умирала дочь, и она решила обратиться за помощью ко Христу. Она знала, что не имеет права общаться с иудеями, так как к избранному народу она не принадлежала, но ей очень хотелось быть сопричастной к чудесам, иметь свое собственное чудо. «А она, подойдя, кланялась Ему и говорила: Господи! помоги мне. Он же сказал в ответ: нехорошо взять хлеб у детей и бросить псам» (Мф. 15:25,26,28). Женщина постаралась не обидеться на довольно резкие и обидные слова Христа. Речь, конечно же, идет о ее вере – многогранной, сильной, живой и твердой. Однако слова Спасителя действительно могли ранить ее сердце. Но у нее была иная цель. Она не придавала словам такого глобального значения, потому что в этот момент думала не о себе, а о своей дочери. «И исцелилась дочь её в тотчас». Вера победила обиду. И Христос оценил ее веру, исцелил ее дочь.

Если человек имеет правильное основание, правильное состояние души, обида его не ранит. Да, она может появиться, словно легкое облачко на небе, но и так же легко унесется ветром. Так и жить нужно легко и просто, и тогда и обидные слова, случайно брошенные взгляды, неверные действия будут легко исчезать, не оставляя после себя последствий. Окружающие люди постоянно будут наносить несознательные уколы в вашу сторону, и только в вашей власти стать на правильное твердое основание и не обижаться.

Как научиться
не обижаться?

Для того чтобы не обижаться на других, необходимо заполнить свое сердце Богом, Его словом, Духом Святым. Чем больше заполнено сердце небесным, тем меньше в нем остается свободного пространства, и тем меньше будет обид и непрощения.

Еще один способ не обращать внимания на обиды – расширить пределы жизни, раздвинуть границы, заняться делом, служением людям. И тогда просто не останется времени на разные раздумья и пустые переживания, обидные слова быстрее забываются, а обидные поступки быстрее стираются из памяти.

Обида – это состояние души. По сути, мы сами принимаем решение оставаться обиженными или, «забывая заднее, простираться вперед».

И когда в очередной раз вы захотите обидеться, подумайте: так ли уж приятно жалеть себя? Хищник всегда чувствует слабого и нападает именно на него. Не зря в народе говорят: «На обиженных воду возят». Отпустите обиду, пусть себе бежит, даже не бежит, а убегает от вас далеко-далеко. Вам станет легче, и не придется тянуть на сердце тяжелый обидный груз.

Не обижать других

Вместе с этим старайтесь не обижать других людей. Мы должны заботиться не только о своих интересах, но и об интересах других. «Не о себе только каждый заботься, но каждый и о других» (Флп. 2:4).

Так же, как вас обижают, и вы можете сказать неаккуратные слова, намеренно или случайно обидеть человека. Старайтесь ставить себя на место своего собеседника.

Преодолеть обиду

Как же преодолеть обиду, если она уже поселилась в сердце? Рецепт в этом случае только один – прощение. Сколько бы раз собеседник ни был неправ, простить необходимо именно вам, потому что страдает тот человек, которого обидели. Если есть возможность, нужно подойти и примириться, постараться объясниться и прояснить спорную ситуацию. Если нет возможности, то надо попросить прощения у Господа, облегчив при этом свое сердце. Только у Него «глаголы вечной жизни», только Он может прощать и приводить к покаянию человека.

Даже если у вас есть основание обижаться, лучше от всего сердца простить. Не нужно время от времени напоминать человеку об обиде, заставляя его постоянно перед вами извиняться. «Благоразумие делает человека медленным на гнев, и слава для него — быть снисходительным к проступкам» (Пр.19:11).

И в заключение можно привести слова Иисуса: «А Я говорю вам: любите врагов ваших, благословляйте проклинающих вас, благотворите ненавидящим вас и молитесь за обижающих вас и гонящих вас» (Мф. 5:44). Умение избавиться от обиды очень пригодится каждому. Почему бы не научиться этому прямо сейчас?

Наталья Кудряшова

Умение прощать – не каждому дано.

У большинства – обида гложет душу,

День ото дня сжигая всё нутро,

Безжалостно, тем самым, судьбы руша.

Великий Божий дар – уметь прощать,

Счастливые, кто оным обладает,

Ведь легче тем становится дышать,

Кто всё плохое с ветром отпускает.

Уметь прощать, чтоб раз и навсегда –

Не каждому под силу, к сожалению.

Легко сказать: «Прощаю». Иногда

Сложней – внутри прийти к успокоению.

(Елена Бычкова)