Иногда брак ломается из-за небольших ошибок. Его разъедают маленькие привычки. Не скандал, измена или хлопанье дверью, а то, что происходит каждый день — почти незаметно:
Мы редко боимся этих вещей, потому что они не выглядят опасными. Но именно они постепенно создают дистанцию, в которой уже не хочется делиться, не хочется объяснять и не хочется быть рядом.
Большие ошибки случаются редко, а маленькие привычки — каждый день.
Хорошая новость в том, что привычки можно и нужно менять.
Иногда достаточно начать чуть внимательнее слушать и чуть чаще проявлять терпение и доброту.
Иногда мужчина, уже приехав с работы, сидит в машине у дома и не выходит по 40 минут. Не потому что не любит семью, а потому что хочет выдохнуть, собраться, побыть в тишине.
Иногда женщина идёт в магазин без особой цели. Не потому что ей срочно что-то нужно. А потому что дома сейчас слишком много напряжения, и хочется просто побыть одной.
И в такие моменты появляется мысль: «Я устал от семьи».
«Наверное, с нами что-то не так».
«Кажется, у нас не складывается».
Но здесь важно не перепутать:
– Мы устаём не от семьи.
– Мы устаём от напряжения внутри неё.
– От атмосферы, в которой постоянно нужно быть настороже.
– От недосказанности, обид, которые не проговариваются.
И от чувства, что дома невозможно расслабиться.
И это две разные вещи.
Семья – это самые близкие тебе люди, с которыми тебе ещё жить и жить. А напряжение – это то, что возникло.
Но это можно и нужно менять.
Очень важно научиться разделять: связывать усталость, боль и тяжесть не с близкими людьми, а с тем напряжением, которое по разным причинам сложилось между вами.
Атмосфера в семье не меняется за один разговор. Она строится шаг за шагом. Как дом – кирпичик за кирпичиком.
Честными разговорами, искренностью, открытостью. Готовностью слышать и быть услышанным.
Напряжение можно и нужно снимать. А семью – беречь. Потому что усталость проходит, а близкие остаются.
Борис и Елена Кохан
Телеграм-канал «Счастье быть вдвоем»
О газете
Архив
Церковь
Стань автором
Напишите нам